Расписание торговых сессий

Нужно ли знать время когда начинаются и заканчиваются торговые сессии на Форекс? Скажу по себе, до последнего времени я этим даже не интересовался, подумаешь какие-то сессии, торгуй себе круглые сутки и не заморачивайся. Но начал замечать что в определенное время очень часто рынок